-
Jooksulinti ja kätelseisumasina kombineerimise treening – tervikliku terviseplaani koostamine
Üks aeroobne või jõutreening ei pruugi rahuldada kõiki treeningvajadusi. Jooksulinti kombineerides kätelseisumasinaga saab luua tasakaalustatuma treeningkava, parandades samal ajal südame ja kopsude funktsiooni, lihasjõudu ja keha painduvust. 1. Aeroobse ja taastumistreeningu vaheldumine •...Loe edasi -
Koduse jõusaali tuum – jooksulindi ja kätelseisu ruumi optimeerimise plaan
Piiratud elamispinnaga perede jaoks on jooksulindite ja kätelseisude õige paigutamine võtmeküsimus. Siin on mõned praktilised soovitused ruumi optimeerimiseks: 1. Vertikaalne hoiustamine ja kokkupandav disain Paljudel tänapäevastel jooksulindil on kokkupandav funktsioon. Kui neid ei kasutata, saab neid püsti hoida, sa...Loe edasi -
DAPOW 2138-402A kokkupandav käsipuudega kõndimismatt: uuenduslikud treeningrutiinid!
Täienda oma tootevalikut täiustatud DAPOW 2138-402A-ga, mis on loodud koduseks ja äriliseks kasutamiseks: ✅ 2,0 hj mootor: Toetab 113 kg, ülivaikne (~45 dB), kiirusvahemik 0,6–6,0 miili tunnis kõndimiseks/sörkjooksuks. ✅ 2-ühes käsipuud: Kokkupandav disain + sisseehitatud tahvelarvuti hoidik meelelahutuseks töö ajal...Loe edasi -
Pööratud masina õige kasutusviis ja ohutusmeetmed
Kätelseisumasin võib tunduda lihtne, kuid vale kasutamise korral võib see põhjustada liigset survet kaelale, õlgadele või vöökohale ning isegi vigastusi. Seetõttu on ülioluline omandada õiged kätelseisutehnikad ja ohutusmeetmed. 1. Kohanduv treening esimesel korral Kui te...Loe edasi -
DAPOW 2138-402A: Kokkupandav jalutuskäru 2-ühes käsipuudega
Täienda oma kodujõusaali mitmekülgse DAPOW 2138-402A kokkupandava kõndimisalusega. See on loodud ülima mugavuse ja kaasahaarava treeningu tagamiseks: Tugev jõudlus: Usaldusväärne 2,0 hj mootor tagab sujuva töö alla 113 kg kaaluva seadme puhul madala müratasemega (~45 dB). Lai kiirusvahemik 0,6–6,0 MPH sobib...Loe edasi -
Tutvustame DAPAO 2138-401A: teie nutikas ja kompaktne kodus kõndimise lahendus
Tutvustame DAPAO 2138-401A: nutikat ja kompaktset koduse kõndimise lahendust. Tõstke oma kodune treeningvõimekus vaevata esile DAPAO 2138-401A elektrilise kõndimismatiga jooksulindiga. See on loodud mugavuse ja tõhusa vähese koormusega treeningu tagamiseks ning sobib ideaalselt kaasaegsetesse eluruumidesse ja tihedasse ajakavasse...Loe edasi -
Kuidas saavad algajad fitnessis jooksmise ajal põlvevigastusi vältida?
Algajatele fitnessis on jooksmine algtaseme treeningvalik, kuid põlvevalu on sageli komistuskiviks, mis takistab järjepidevust. Tegelikult, kui omandad mõned lihtsad meetodid, saad nautida jooksmise rõõmu, kaitstes samal ajal tõhusalt oma põlvi ja vältides tarbetuid vigastusi...Loe edasi -
Ava kasum DAPOW uue suure mahutavusega kõndimisalusega (2138-401A)!
Ava kasum DAPOW uue suure mahutavusega kõndimisalusega (2138-401A)! Kas olete valmis varuma enimmüüdud kõndimisalust? DAPOW uus mudel 2138-401A pakub turustajatele erakordset väärtust ja tõhusust: Suurepärane logistika: pakkige 1200 ühikut ühte 40-tollise kõrgusega konteinerisse! Maksimeerige oma saatmist...Loe edasi -
Kuidas jooksulint teaduslikult kasutada? Praktiline juhend treeningu efektiivsuse parandamiseks
Kuigi jooksulinte on lihtne kasutada, on nende treeninguefekti tõeliseks esiletoomiseks ülioluline õige kasutusviis. Paljud inimesed kõnnivad või jooksevad jooksulindil lihtsalt mehaaniliselt, jättes tähelepanuta sellised olulised tegurid nagu rüht, kiirus ja kaldenurga reguleerimine, mis viib madala treeningu efektiivsuseni...Loe edasi -
Kodused jooksulindid ja kätelseisud – kaks olulist seadet tänapäevaseks sportimiseks
Tänapäeva kiire elutempo juures eelistab üha rohkem inimesi kodus treenida. Kahe tõhusa ja multifunktsionaalse treeningvahendina on jooksulint ja kätelseisud järk-järgult muutumas koduste jõusaalide põhivarustuseks. Need mitte ainult ei aita kasutajatel parandada südame ja kopsude funktsiooni, vaid ka...Loe edasi -
DAPOW lansseerib 2138-401A kõndimisaluse: ülim ruumisäästlik treeningvahend koju ja kontorisse!
DAPOW teatab rõõmuga oma uuendusliku uue kõndimisaluse, mudeli 2138-401A, turuletoomisest, mis on loodud mugava ja tõhusa treeningu toomiseks igasse ruumi. See elegantne minijooksulint on ideaalne lahendus hõivatud inimestele, kes otsivad ligipääsetavat viisi rohkem kõndimiseks, olgu siis kodus või väljas...Loe edasi -
Kuidas saavad algajad fitnessis jooksmise ajal põlvevigastusi vältida?
Algajatele fitnessis on jooksmine algtaseme treeningvalik, kuid põlvevalu on sageli komistuskiviks, mis takistab järjepidevust. Tegelikult, kui omandad mõned lihtsad meetodid, saad nautida jooksmise rõõmu, kaitstes samal ajal tõhusalt oma põlvi ja vältides tarbetuid vigastusi...Loe edasi
