-
Naistele jooksmise võimestav roll
Paljude naiste jaoks on jooksmine muutunud igapäevaelu lahutamatuks osaks. Olgu selleks siis väljas jooksmine või teie kohaliku jõusaali jooksulindil jooksmine, naised, kes jooksevad, kogevad oma elus palju positiivseid muutusi, sealhulgas nähtavaid. Esiteks on hästi teada, et jooksmine võib palju muljet avaldada...Loe edasi -
Distsipliini ja detailidele tähelepanu pööramise tähtsus jooksmisel
Jooksmine on üks populaarsemaid treeninguvorme. See on suurepärane viis vormis püsimiseks, vastupidavuse parandamiseks ja isegi stressitaseme vähendamiseks. Edukaks jooksjaks on aga vaja rohkem kui kõnniteele löömine. Tõeline jooksmine on enesedistsipliini tulemus ning tähelepanu peaks ka...Loe edasi -
Tõeline jooksmine on enesedistsipliini tulemus ja oluline on pöörata tähelepanu nendele detailidele, kuna need määravad edu või ebaõnnestumise
Jooksmine on väga lihtne treening ja inimesed saavad jooksmise kaudu kulutada palju oma keha energiat, mis võib aidata meil saavutada lõppeesmärki, milleks on sobivus ja kaalulangus. Kuid ka jooksmisel peame nendele detailidele tähelepanu pöörama ja ainult siis, kui pöörame neile detailidele tähelepanu...Loe edasi -
Värskeim spordivarustuse välisturu prognoos
Mitmed ebaratsionaalsed ja põhjendamatud hinnangud välismaise spordiseadmete turu kohta selle aasta teisest poolest kuni järgmise aasta alguseni: 01 Lääne-Euroopa on tasapisi naasmas pandeemiaeelsele elustiilile, kuid majanduslanguse tõttu on ostuvalmidus vähenenud. ..Loe edasi -
Lisaks ostmisele: jooksulindi omamise tegelik hind
Nagu öeldakse, "tervis on rikkus". Jooksulinti omamine on üks parimaid investeeringuid, mida saate tervisliku eluviisi heaks teha. Kui suur on aga jooksulindi omamise tegelik hind hoolduse ja korrashoiu seisukohalt? Jooksurajale investeerides on masina maksumus vaid ...Loe edasi -
Kuidas jooksulint korralikult hooldada – näpunäiteid ja nippe
Jooksurada on suurepärane investeering kõigile, kes soovivad end vormis hoida või vormis hoida. Kuid nagu iga teinegi varustus, vajab see optimaalse jõudluse ja pikaealisuse tagamiseks regulaarset hooldust. Siin on mõned näpunäited ja nipid, kuidas oma jooksulinti korralikult hooldada. 1. Hoidke...Loe edasi -
23. Hiina spordishow: algab kolmepäevane loendus
Oodatud 23. Hiina spordinäitus on kohe käes ja jäänud on vaid kolm päeva ning erinevad ettevõtted valmistuvad oma uusimate toodete ja tehnoloogiate esitlemiseks. Nende hulgas esitleb juhtiv spordiseadmete tootja Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd....Loe edasi -
Olgu selleks jooksmine õues või toas, tuleb tööks valmistuda
Tänastes uudistes käsitleme jooksmisel vajalikke esemeid. Jooksmine on populaarne treeningvorm ning vigastuste vältimiseks ja eduka treeningu tagamiseks on oluline omada õiget varustust. Esiteks ja kõige olulisem asi, mida jooksmisel vajate ...Loe edasi -
Parim kodu jooksmiseks: rõõmu leidmine
Jooksmine on üks lihtsamaid ja kättesaadavamaid treeninguvorme. Vaja on vaid sihikindlust ja head kingapaari. Paljud inimesed hakkavad jooksma treenimise, kehakaalu langetamise või ajavõtu eesmärgil. Jooksmise lõppeesmärk pole aga mitte kiiresti joosta, vaid olla õnnelik. Tehisintellekti keelemudelina ma ei&...Loe edasi -
Suvi tuleb, kas jooksed ikka õues? Tutvuge meie jooksulindid iga vajadusega!
Kui temperatuur hakkab tõusma ja päevad muutuvad pikemaks, ootavad paljud meist kahtlemata rohkem aega väljas päikese käes veeta. Suvine päike esitab aga õuehuvilistele uued väljakutsed. Kui väljas jooksmine on värskendav ja energiat andev tegevus, siis suvekuumus ja...Loe edasi -
Populaarteaduse laine! Jooksmisel on mitmeid eeliseid!
Tänapäeva kiires maailmas on olulisem kui kunagi varem hoolitseda oma tervise ja heaolu eest. Üks tõhusamaid viise selleks on treenimine. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, energiataset tõsta või lihtsalt üldist tervist parandada, on regulaarne treenimine ...Loe edasi -
Kas sa tegid täna trenni? Miks sa ei tule jooksma?
Kas tunnete end loid ja väsinuna? Kas teadsite, et regulaarne treenimine võib aidata parandada teie energiataset ja meeleolu? Kui sa pole täna trenni teinud, siis miks mitte minna jooksma? Jooksmine on suurepärane viis vormis hoidmiseks ja vastupidavuse suurendamiseks. See on vähese mõjuga treening, mis sobib...Loe edasi
