Kutsume teid külastama Müncheni messi DAPAO C1-434 ISPO 3.–5. detsembrini. Die ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelinddustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen We...
Hiljuti avastati kummaline fitnessifenomen: „kätelseisumasin“. See treeningvahend on muutumas üha populaarsemaks. Juba ainuüksi kasutuse seisukohast aitab kätelseisumasin meil ainult kätelseisu harjutada, kätelseis ei ole ei aeroobne ega anaeroobne harjutus, kätelseisumasin...
Ao regardar esteiras, é essencial entender as diferenças entre modelos residenciais e comerciais, pois cada um é projetado para atender a necessidades e padrões de uso específicos. Veja a seguir um detalhamento das principais distinções: 1. Durabilidade e qualidade de construção Esteiras resid...
Esiteks, kätelseis võib ennetada kõhu ptoosi. Püstine rüht on aga üks inimeste eristavaid omadusi teistest loomadest. Aga kui inimene püsti seisis, tõmbas gravitatsioon ta alla. Selle tulemuseks on kolm puudust: esiteks muutub vereringe horisontaalsest vertikaalseks,...
Kadunud on kõik vabandused ja põhjused, miks mitte iga päev 10 000 sammu lüüa. Külm ja märg ilm ei saa enam olla põhjuseks, miks sa oma sammude eesmärki ei saavutanud. On liiga pime, enam ei seisa. Mul pole raha on samuti kasutuskõlbmatu vabandus. Sa võid oma 10...
Kätelseisumasin on populaarne treeningvahend, mis kasutab masinaid, et aidata inimkehal kätelseisu sooritada. Kätelseisu ajal laseb keha veri tagasi ajju voolata, selleks piisab vaid 5–10 minutist päevas, mis võrdub 2 tunnise treeningtreeninguga...
Leg sister on 10 aastat fitnessis olnud, 7 aastat harjutanud, kontaktis tosina või kahekümne jõusaali jooksulindiga, aga ka paljude poodide abistamiseks jooksulindi ostmisel, kasutatud jooksulint on palju enamat kui poiss-sõbra jutt. Seetõttu, vastavalt Leg sister'i pikaajalisele kogemusele, on t...
BTFF toimub 22.–24. novembril 2024 São Paulo konverentsi- ja näitustekeskuses Brasiilias. São Paulo Fitness & Sporting Goods Brazil on ülemaailmne professionaalsete spordi- ja tervisetoodete mess, mis koondab spordivarustuse ja -rajatiste, spordivarustuse ja...
1, jooksulindi ja õues jooksmise erinevus Jooksulint on omamoodi treeningvahend, mis simuleerib õues jooksmist, kõndimist, sörkjooksu ja muid spordialasid. Treeningrežiim on suhteliselt ühekordne, treenides peamiselt alajäsemete lihaseid (reis, säärelihas, tuharad) ja kerelihaseid...
Tänapäeval on paljud linnaelanikud pisut ebatervislikud, peamiseks põhjuseks on vähene liikumine. Endise kehva tervisega inimesena tundsin end sel ajal sageli füüsiliselt halvasti ja ma ei leidnud mingeid konkreetseid probleeme. Seega otsustasin iga päev tund aega trenni teha. Pärast ujumise, spinningu, jooksmise proovimist...
Miks inimesed valivad rasva kaotamiseks jooksmise? Võrreldes paljude treeningmeetoditega eelistavad paljud inimesed rasva kaotamiseks jooksmist. Miks? Sellel on kaks põhjust. Esiteks, esimene aspekt on teaduslikust vaatenurgast, see tähendab, et rasva põletava pulsisageduse abil saate ise arvutada oma rasva...
Elutempo kiirenedes pööravad inimesed üha enam tähelepanu tervisele ning jooksmine kui lihtne ja tõhus aeroobne treening on kõigile meeltmööda. Jooksulindid on muutunud kodudes ja spordisaalides hädavajalikuks varustuseks. Niisiis, kuidas valida endale sobiv jooksulint, kuidas seda kasutada...