-
Miks peetakse kätelseisu kõige raskemaks hoolduseks?
Tervis ja ilu peaksid olema tänapäeva ühiskonna üks kuumimaid teemasid. Kaasaegsetel inimestel on rikkad materiaalsed tingimused, seega järgivad nad keerukamaid kehahooldusmeetodeid, seega võib kätelseisu kirjeldada kui kõige tervislikumat, tõhusamat ja arenenumat meetodit. Kuid paljud inimesed on kartlikud...Loe edasi -
Pere jooksulindi lööke neelava funktsiooni paljastatakse
Kui hea lõhnab hea jooksulindi amortisaator? Jooksulindi kasutamine tõhusa amortisatsioonisüsteemiga võib tõepoolest vähendada keha liigeste, eriti põlveliigese kahjustusi jooksmise ajal. Uuringud on näidanud, et tsemendi- ja asfaltteedel joostes kannab keha ...Loe edasi -
Soovin teile häid jõule ja head uut aastat!
Soovime teile häid jõule ja head uut aastat! Hea klient, pühade lähenedes soovime hetkeks avaldada teile südamlikku tänu teie toetuse ja partnerluse eest kogu aasta vältel. Teie usaldus meie vastu on meile kõige tähtsam ja meil on olnud rõõm teid teenindada...Loe edasi -
Kas jooksulint võib kaalust alla võtta?
Jah, jooksulint aitab kaalust alla võtta. Siin on mõned olulised punktid, mis selgitavad, miks: Suurendage energiakulu: Jooksumatiga jooksulindid aitavad teil kaalust alla võtta, suurendades igapäevast aktiivsust ja kalorite kulu. Igasugune treening aitab teil kaalust alla võtta ja vähese koormusega treening...Loe edasi -
Kas kätelseisul on nüüd mõned eelised? Kas oled täna harjutanud?
Püstine rüht on aga üks inimeste eristavaid omadusi teistest loomadest. Aga pärast seda, kui inimene püsti tõusis, tekkis gravitatsiooni mõjul kolm häda: esiteks muutub vereringe horisontaalsest vertikaalseks. Selle tulemuseks on verevarustuse puudumine...Loe edasi -
Kuidas jooksulint tõhusalt kasutada?
Jooksulindi efektiivne kasutamine aitab teil treeningust maksimumi võtta, minimeerides samal ajal vigastuste ohtu. Siin on mõned näpunäited jooksulindi efektiivseks kasutamiseks: 1. Soojendus: alustage aeglase 5–10-minutilise soojendusega, suurendades järk-järgult pulssi ja valmistades lihaseid ette ...Loe edasi -
Jooksumatiga jooksulint: uus võimalus pere treenimiseks
Tervisliku eluviisi populaarsuse ja perede treeningvajaduse kasvuga on uut tüüpi treeningvahendina järk-järgult tuhandetesse leibkondadesse jõudnud jooksulint. See ühendab traditsioonilise jooksulindi tõhusa rasvapõletuse kõndimismatile omase mugava pehmendusega...Loe edasi -
Tavaline kätelseisumasin ja elektriline kätelseisumasin, mis on hea
Olenemata sellest, kas tegemist on tavalise või elektrilise kätelseisumasinaga, on selle kõige olulisem funktsioon pea peal seismine. Kuid teisalt on nende kahe vahel palju erinevusi juhtimise, kasutusmugavuse, omaduste, hinna jms osas. Juhtimisrežiimide võrdlus Tavaline kätelseis...Loe edasi -
Treening terve südame heaks
Su süda on lihas ja see muutub tugevamaks ja tervemaks, kui elad aktiivset elu. Treenima hakkamiseks pole kunagi liiga hilja ja sa ei pea olema sportlane. Isegi 30-minutiline reibas jalutuskäik päevas võib oluliselt muuta. Kui oled hoo sisse saanud, avastad, et see tasub end ära...Loe edasi -
Mis on kõndimismatt?
Kõndimismatt on kaasaskantav jooksulint, mis on kompaktne ja mida saab laua alla paigutada. Seda saab kasutada nii kodus kui ka kontoris ning sellel on aktiivse töökoha osana nii seisva kui ka reguleeritava kõrgusega lauaga laud. See võimaldab teil teha füüsilisi tegevusi samal ajal, kui teete asju, mis tavaliselt...Loe edasi -
Milliseid harjutusi saan jooksulindil teha?
Jooksulindiga treeningmatt on suurepärane vahend vähese koormusega harjutuste tegemiseks, eriti neile, kes soovivad parandada oma südame-veresoonkonna tervist, kaalust alla võtta või vigastusest taastuda. Siin on mõned harjutused, mida saate jooksulindil teha: Kõndimine: alustage reipast jalutuskäigust, et...Loe edasi -
Jooksulint: mugav viis vormisoleku saavutamiseks
Tänapäeva kiire elutempoga elus pööravad inimesed üha enam tähelepanu tervisele ja vormisolekule, kuid aja- ja keskkonnapiirangud muudavad õues treenimise sageli vähem mugavaks. Jooksulint kui tavaline treeningvahend nii kodus kui ka jõusaalis on oma mugavuse ja tõhususega muutunud...Loe edasi
