Spordijõu üleskutse ja "fitnessi" kontseptsiooni populaarsuse, aga ka epideemia mõju tõttu hakkas üha rohkem inimesi liituma fitnessiarmeega, sealhulgas paljud spordimeistrid ja fitnessimeistrid, aga ka suur osa kerge fitnessihuvilistest, kes ei saa pärast kaardi täitmist mitu korda aastas trenni minna. Seda tüüpi inimeste, sealhulgas nende, kes ei tee trenni, tervislik seisund pole optimistlik.
Siinkohal kutsun üles alates tänasest oma keha esikohale seadma, spordiga jätkama ja terved püsima.
Kuidas unistused täituvad
Kas tunned sageli:
Sa vaatad alati iseennast: nina, silmad, kõht, surnud nahk.
Nad soovitavad sulle lahkelt: "Ole ideaalne daam."
Aga selle käigus hakkad sa endasse üha kahtlustavamalt suhtuma.
Aga tõsi on see, et sind on alati armastatud olnud.
Su nina mäletab 50 000 lõhna,
Su süda ei löö kunagi,
Kui sa oma keha vihkad,
Su keha armastab sind endiselt kogu oma jõuga.
Seega alates tänasest, keha kõigepealt, enda pärast, hakka treenima.
Kas tunned sageli:
Töörõhk, kaootiline töö ja puhkus kontrollivad sind alateadlikult.
Naiste jõud, iseseisvad naised, kuumad emad ja surematus
Kui palju pingutust peab naine tegema, et näida pingutuseta?
Rahvas ei tea kunagi, lihtsalt lükka sind edasi,
Aga ainult sina kuuled keha tahet.
Seega alates tänasest, keha kõigepealt, enda pärast, hakka treenima.
Kui "naiseks saamise" kriteeriumid on seatud teiste poolt,
Palun murra julgelt piire ja ole enda vastu aus.
Kuula oma keha,
Vormi oma keha vastavalt oma soovile.
Hoolitse oma keha emotsioonide eest,
Järgi oma sisemist gravitatsiooni.
Kui sa oma keha näed, siis see ei puuduta mehi ja naisi.
Muutus tähendab olemist see, kes sa tahad olla, mitte kellegi teise pärast; et teistele meeldida, meeldi kõigepealt iseendale; ma soovin, et kõik õed saaksid nende ideaaliks. Seega alates tänasest, keha kõigepealt, iseenda pärast, hakka treenima.
Postituse aeg: 10. märts 2023