Spordijõu kutsumise ja mõiste "fitness" populaarsuse ning epideemia mõju tõttu hakkas fitnessiarmeega liituma üha rohkem inimesi, sealhulgas palju spordimeistreid ja fitness-meistreid, aga ka suur hulk inimesi. kerge fitnessi harrastajate osakaal, kes ei saa pärast kaardi täitmist mitu korda aastas käia.Seda tüüpi inimeste, sealhulgas mitteliikuvate inimeste tervislik seisund ei ole optimistlik.
Siinkohal kutsun üles, et alates tänasest seadkem esikohale oma keha, püsigem spordis ja hoidkem tervena.
Kuidas unistused täituvad
Kas tunnete sageli:
Vaatad alati endale otsa: nina, silmad, kõht, surnud nahk.
Nad soovitavad teile lahkelt: "Ole täiuslik daam."
Kuid selle käigus muutute enda suhtes üha kahtlustavamaks.
Kuid tõde on see, et sind on alati armastatud.
Sinu nina mäletab 50 000 lõhna,
Su süda ei jäta kunagi lööki vahele,
Kui sa vihkad oma keha,
Sinu keha armastab sind endiselt kogu oma jõuga.
Nii et alates tänasest hakake keha ennekõike enda huvides treenima.
Kas tunnete sageli:
Töösurve, kaootiline töö ja puhkus kontrollivad sind alateadlikult.
Naiste jõud, iseseisvad naised, kuumad emad ja surematus
Kui palju on vaja pingutada, et naine näeks välja pingutuseta?
Rahvas ei tea kunagi, lihtsalt lükka sind edasi,
Kuid ainult teie saate kuulda keha tahet.
Nii et alates tänasest hakake keha ennekõike enda huvides treenima.
Kui "naiseks saamise" kriteeriumid seavad teised,
Palun murdke julgelt piir ja olge enda vastu aus.
Kuulake oma keha,
Kujunda oma keha nii, nagu soovid.
Hoolitse oma keha emotsioonide eest,
Järgige oma sisemist gravitatsiooni.
Kui näete oma keha, pole see meeste ja naiste küsimus.
Muutus on olla see, kes sa tahad olla, mitte kellegi jaoks;Et teistele meeldida, palun kõigepealt iseendale;Soovin, et kõik õed saaksid nende ideaaliks.Nii et alates tänasest hakake keha ennekõike enda huvides treenima.
Postitusaeg: märts-10-2023